Najczęstsze kontuzje podczas biegania
Wiosenna pogoda za oknem sprzyja spędzaniu czasu na świeżym powietrzu, a co za tym idzie – uprawianiu sportów poza domem….
Przykurcz Volkmanna – kogo dotyczy i jak wygląda leczenie?
Przykurcz Volkmanna określany również jako zespół Volkmanna to postępujące zwyrodnienie mięśni i nerwów, będące efektem niedokrwienia kończyny górnej lub dolnej….
Korzyści z aktywności fizycznej
Na każdym niemal kroku billboardy czy inne reklamy krzyczą „Weź się do ćwiczeń!”, „Dzięki ćwiczeniom zachowasz zdrowe życie!” ect. Każdy…
Jak terapia tlenowa wspomaga leczenie ran?
Leczenie ran przewlekłych jest dużym problemem naszego społeczeństwa. Rany przewlekłe w krajach rozwijających się dotykają 1-2% populacji, w Polsce jest…
Zwyrodnienie kręgosłupa – czy fizjoterapeuta może pomóc?
Jeśli dokuczają Ci promieniujące bóle pleców, uczucie sztywności kręgosłupa o poranku i trudności w codziennych czynnościach – koniecznie przeczytaj ten…
Zgrzytanie zębami (bruksizm) – jak uwolnić się od problemu?
Bruksizm to w istocie fachowa nazwa na zgrzytanie zębami; należy do tzw. parasomnii, czyli grupy zaburzeń przysennych. Mimo „nocnej” klasyfikacji…
Uraz mięśni kulszowo-goleniowych a suche igłowanie
Mięśnie kulszowo-goleniowe znajdują się z tyłu uda i są narażone na występowanie urazów ze względu na swoją biomechaniczną funkcję. Czy…
Napięciowy ból głowy – najbardziej powszechna dolegliwość
Ból głowy różnego pochodzenia i nasilenia dotyczy praktycznie każdego z nas. Jak wskazują badania Global Burden of Disease – napięciowy ból głowy jest najczęściej występującym…
Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego rehabilitacja
Staw kolanowy ze względu na swoje położenie, narażony jest na masę przeciążeń. Jeśli występują problemy ze stawem skokowym lub stawem…
Fizjoterapeuta czy trener medyczny?
Oto odwieczne pytane wbijające jednocześnie kij w mrowisko bo fizjoterapeuta nie musi znać się na ćwiczeniach ale.. co to za…