Terapia punktów spustowych

Terapia punktów spustowych nazywana jest też terapią mięśniowo-powięziową. Polega na ucisku i rozluźnieniu miejsca bólowego w obrębie brzuśca mięśnia lub powięzi. Różne formy ucisku i ruchów wykonywane przez fizjoterapeutę, mają na celu uwolnienie od bólu i poprawę zaburzonych wzorców ruchowych.

Terapia TECAR SIN

Czym są punkty spustowe?

To bardzo wrażliwe miejsca w mięśniach, które pod wpływem nacisku wywołują dotkliwy i promieniujący ból do różnych części ciała. Nie są stałe i mogą pojawiać się w ciągu całego Twojego życia w wyniku m.in:

  • przeciążenia,
  • długotrwałego stresu,
  • przebytych urazów lub operacji,
  • traumatycznego naciągnięcia,
  • zaniedbania treningu mięśni,
  • wad postawy,
  • infekcji wirusowej.

To między innymi w takich okolicznościach zachodzą określone i skomplikowane procesy biochemiczne, których efektem są zgrubienia na mięśniach zwane punktami spustowymi. Najczęściej występują one w okolicach pasm mięśniowo-powięziowych, choć mogą się pojawić też w innych częściach swojego ciała.

Punkty spustowe dzielą się na:

  • aktywne – ból towarzyszy Ci w trakcie wykonywania wszystkich codziennych czynności,
  • utajone – zlokalizować je można w trakcie diagnozowania techniką palpacji.

Kiedy wskazana jest terapia punktów spustowych?

Zwykle wskazaniem do terapii jest:

  • ból głowy, stawów, mięśni, sztywność itp.
  • przodopochylenie głowy i hiperlordoza, czyli niewłaściwe wzorce ruchowe, które wynikają z dysbalansu mięśniowego,
  • wynikające z przebytych urazów oraz złej ergonomii pracy, chroniczne, duże napięcia mięśniowe.

Korzyści płynące z terapii punktów spustowych

Terapia punktów spustowych niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych. Jeśli tylko okaże się, że wskazana jest ona w przypadku twoich dolegliwości bólowych, możesz się spodziewać:

  • zmniejszenia bólu,
  • większego rozluźnienia w ciele, szczególnie w mięśniach,
  • spadku poziomu stresu,
  • poprawy:
    – ukrwienia,
    – zakresów ruchu,
    – funkcji mięśni,
  • odzyskania balansu mięśniowego,
  • rozciągnięcia mięśni i powięzi,
  • większej płynności ruchu.

Na czym polega terapia punktów spustowych

Już w trakcie konsultacji, fizjoterapeuta wstępnie, z pomocą wywiadu medycznego określi miejsca, które wymagają jego pomocy. Na początku zabiegu potwierdzi to za pomocą palpacji i wyszuka pozostałe miejsca w twoich ciele, gdzie doszło do pojawienia się punktów spustowych.

W trakcie terapii punktów spustowych terapeuta uciska punkt spustowy palcem lub wykonuje uchwyt szczypcowy. To tak zwana technika kompresji ischemicznej, czyli mobilizacji uciskowej. Jedno z tych działań utrzymuje tak długo, aż poinformujesz go, że ból ustąpił. Przygotuj się jednak, że w czasie ucisku dolegliwości bólowe nie będą ograniczały się do miejsca nacisku, ale mogą promieniować i przenosić się do innych obszarów w twoim ciele.

Przeciwwskazania do terapii:

Terapia ta, choć bardzo pomocna, w określonych przypadkach jednak nie może być stosowania.
Do najczęstszych przeciwwskazań należą:

  • infekcje,
  • tętniaki,
  • złamania,
  • nowotwory złośliwe,
  • choroby neurologiczne powodujące spastyczność,
  • drżenie włókienkowe,
  • zaburzenia układu krążenia (ostre stany),
  • obrzęki obstrukcyjne,
  • reumatoidalne zapalenie stawów,
  • zaawansowana osteoporoza,
  • zaawansowana cukrzyca,
  • zaburzenia krążenia.

Zaufaj naszym specjalistom i skontaktuj się z nami!

Nasi pracownicy szkolą się dzięki dofinansowaniu z Bazy Usług Rozwojowych i Europejskiego Funduszu Inteligentny Rozwój.