Skuteczne ćwiczenia na ostrogę piętową
Ostroga piętowa może powodować ból i dyskomfort związany z nagromadzeniem złogów wapnia na dnie kości piętowej. Osoby mające z tym…
Haluksy (paluchy koślawe) – wsparcie fizjoterapeuty
Paluchy koślawe, potocznie określane jako haluksy (łac. hallux valgus), powstają w miejscu łączenia się pierwszej kości śródstopia z paliczkiem bliższym…
Korzyści z aktywności fizycznej
Na każdym niemal kroku billboardy czy inne reklamy krzyczą „Weź się do ćwiczeń!”, „Dzięki ćwiczeniom zachowasz zdrowe życie!” ect. Każdy…
Konflikt Panewkowo-udowy
Ból w biodrze, pachwinie, odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Jego pochodzenie najczęściej przypisywane jest kręgosłupowi. Przyjrzyjmy się dziś konfliktowi panewkowo-udowemu, który daje…